100MC Mitglied Ralf Dembeck aus Niedersachsen ist am Sonntag, 7. Januar 2024 zum 500. Mal über mindestens die Marathondistanz gelaufen.

Den Jubiläumslauf veranstaltete Ralf im heimischen Lintig selbst und genoss die Möglichkeit, mit Lauffreunden den besonderen Tag zu feiern.

Die Urkunde wurde ihm im Anschluss an den Zieleinlauf von 100MC Mitglied Jan Kuhlmann übergeben.

Ralf ist ein Sammler der besonderen Art: Nachdem er Ende 2019 in den 100 Marathon Club eingetreten ist, läuft er etwa 100 Ultras/Marathons pro Jahr. Anfang Februar 2022 lief er seinen 300. Marathon, Ende Januar 2023 dann den 400. und nun, nur ein knappes Jahr später, den 500.

Lieber Ralf, der 100 Marathon Club gratuliert dir herzlich zum Jubiläum und wünscht dir weiterhin viel Spaß beim Laufen.