Der letzte Öjendorf-Marathon am 1. April 2023 war ein voller Erfolg!

Der Marathon um den Öjendorfer See – zum Gedächtnis an Rita und Lothar Gehrke.

 

Berichte:

Öjendorf - zum letzten Mal Öjendorf! (01.04.2023)

Öjendorfer See Marathon - Video (01.04.2023)

Letzter Marathon um den Öjendorfer See (01.04.2023)

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Der PAPS-Test mit Fragen zur Gesundheit:

Bin ich gesund genug, um am Marathon ohne Gesundheitsgefahr teilnehmen zu können?

Der anonyme PAPS-Test stellt Fragen zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und zur körperlichen Belastbarkeit. Das Ausfüllen dauert 2 bis 3 Minuten.

Die Sporthochschule Köln und die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention empfehlen eine jährliche Teilnahme. Es erfolgt eine automatische Auswertung der Antworten. 

Online-Fragebogen zur Gesundheit